El té negro es una
de las más maravillosas bebidas y esto no se debe solamente a su sabor. Sus
cualidades la transforman en una magnífica infusión.
- Es antioxidante: El té negro tiene una gran capacidad para proteger al organismo contra los radicales libres. Estos, generalmente, son una de las principales causas a la hora de debilitar las defensas. Además, previene el envejecimiento y ayuda contra los problemas degenerativos del sistema cardiovascular.
- Es astringente: Al tener una buena concentración de taninos, que son los que le otorgan un sabor amargo, es ideal su consumo para combatir la diarrea o la gastritis.
- Es diurético: El té negro colabora significativamente con la eliminación de líquidos del organismo.
- Es reconfortante y bajo en calorías: Es muy bajo en calorías y que aporta una gran sensación de saciedad, lo que lo convierte en ideal para reemplazar otras bebidas que sí te aportan mayor cantidad de calorías.
- Es estimulante: El té posee sustancias activas que animan a despertar tanto al como cuerpo como a la mente, lo que lo hace ideal para el desayuno o para después de las comidas.
