Dale fuerza a tu cabello

Si estás cansada de ver como se te cae el pelo y quieres proporcionarle un aporte extra de fuerza, brillo y vitalidad, este remedio casero te será de gran ayuda debido a que te dará la oportunidad de fortalecer el cabello sin recurrir a productos químicos y haciendo uso de ingredientes totalmente naturales.

Ingredientes:

Un plátano maduro

Un yogur

Una cucharada de miel

Una cucharada de aceite de germen de trigo

Unas gotas de aceite de oliva

Pasos a seguir

1. Quitale la cascara al platano y tritúralo con la ayuda de un tenedor.
2. A continuación, mézclalo con el aceite de germen de trigo, la miel, el yogur y el aceite de oliva hasta formar una pasta homogénea.
3. Deja que el compuesto repose durante 24 horas y, pasado ese tiempo, extiéndelo sobre tu cabello  para fortalecer el cabello al máximo.
4. Para que resulte efectivo, deberá permanecer sobre tu pelo durante unos 15 minutos. Intenta aplicar la mascarilla solo en los medios y las puntas, ya que, si la extiendes sobre el cuero cabelludo este podría engrasarse en exceso.
5. Una vez que hayas retirado la mezcla, lávate el cabello con los productos que uses de forma habitual.
6. Pon en práctica este truco de belleza casero una vez a la semana para fortalecer tu cabello y tener una melena mucho más suave, frondosa y llena de vida.

Ejercicios para reducir medidas en la cintura

Una de las claves para que nuestra figura luzca bien y la ropa se vea perfecta es tener una cintura torneada y bien definida. Reducir la medida de la cintura no es solo una cuestión estética, está comprobado que tener una cintura  pequeña es sinónimo de una  buena salud.

Además de las dietas, los ejercicios y los remedios caseros, hay varios trucos que pueden ser ideales para que tengas tu cintura delgada y hermosa.

Sabias que tu cuerpo está genéticamente programado para almacenar la grasa alrededor de la zona de la cintura. Por eso es importante crear buenos hábitos alimenticios y una rutina de ejercicios que te puedan ayudar a desvanecer la grasa que se acumula alrededor de la cintura.

Ejercicios que te ayudan a perder medidas

Un extraordinario y muy divertido ejercicio de cintura es  bailar el hula-hula, colócalo justo en la cintura y báilalo un mínimo de cinco minutos.

Otros ejercicios que te van ayudar son:

Separa un poco las piernas, toma un bastón o palo sobre los hombros tras la cabeza y sostenlos con los brazos (no con las manos). Gira la cintura hacia un lado en inclínate hacia abajo, sin dejar de sostener el palo. Después sube y hazlo al otro lado. 20 veces de cada lado.

Con las piernas un poco separadas y las manos en la cintura, dobla un poco las rodillas. Gira despacio la cintura hacia la derecha (hasta que no puedas más pero sin llegar a sentir dolor) y después a la izquierda. Mantén la espalda erguida. Para que el ejercicio sea efectivo no debes mover para nada las caderas. Haz 20 hacia cada lado.

Con estos ejercicios básicos vas a obtener excelente resultados, realízalos de 15 a 20 minutos cada 3 días. No aumentes la frecuencia de los ejercicios básicos, dale a tu cuerpo tiempo para recuperarse.

Exfoliante de kiwi para piel grasa

Una de las formas más efectiva para mantener y lucir una piel hermosa y joven es exfoliar la piel. Exfoliar la piel es eliminar las células muertas, residuos e impurezas que se quedan adheridas a la piel opacando la luminosidad y naturalidad del cutis.

El kiwi es una fruta muy saludable y es un excelente aliado de la belleza, es un auténtico anti-grasa con múltiples y beneficiosos efectos sobre piel en general, y el cutis en particular.

El Kiwi es uno de 10 mejores alimentos por sus extraordinarias propiedades antioxidantes y la altísima capacidad de estimular la síntesis de colágeno.

El consumir kiwi te ayuda a tener huesos fuertes y a prevenir las arrugas, radicales libres y el envejecimiento prematuro.

Forma de preparar el exfoliante de Kiwi 

Ingredientes

1 kiwi triturado (sin piel)

1 cucharada de miel

1 cucharada de yogur natural

Mezclar todos los ingredientes colocar la mascarilla en la piel, deja que actúe por unos  15 minutos y luego enjuaga con agua tibia y termina con agua fría.

No olvides que después de exfoliar tu piel o de realizarte una mascarilla es importante hidratar la piel.

Bebida para llenarte de energía entre comidas de forma nutritiva

Licuar 1 manzana chica con cáscara

6 almendras

6 nueces

5 hojas de espinaca grandes

1 cucharada de miel de agave

1 vaso con agua

Es recomendable tomarlo entre la comida y el desayuno para darte la energía que necesitas para el resto del día teniendo menos hambre en la noche, además de que tu piel y cabello lucirá radiante.

Haz tu propia crema exfoliante anticelulitis

¿Sabías que la cafeína es el ingrediente principal de todas las cremas anti celulitis?

Hoy en día existen numerosas cremas que tienen como uno de sus componentes la cafeína, posee un efecto lipolitico, que reduce el número de lipocitos en áreas localizadas como caderas, muslos, glúteos y abdomen, pero siempre y cuando también colaboremos ingiriendo menos grasa y tomemos mucha, mucha agua, al menos dos litros al día.

Haz tu propia crema con los siguientes ingredientes:

• 1/2 taza de café en polvo
• 1/3 de taza de azúcar
• 1/3 de taza de sal
• 1/4 de taza de aceite de almendras
• 1/4 de taza de aceite de oliva

Mezcla perfectamente los ingredientes y talla con esta mezcla las áreas afectadas durante 3 minutos y enjuaga con agua tibia.

Para mejores resultados realiza nuestro tratamiento de Moldeo Corporal y Anticelulitis, que además de reducir la celulitis también reducirás hasta 7 cm de medidas.

Aprovecha nuestro descuento de Aniversario en este tratamiento 25% + 10% de descuento.

(Válido hasta el 17 de agosto de 2013)

5 propiedades esenciales del té negro

El té negro es una de las más maravillosas bebidas y esto no se debe solamente a su sabor. Sus cualidades la transforman en una magnífica infusión.

1. Es antioxidante: El té negro tiene una gran capacidad para proteger al organismo contra los radicales libres. Estos, generalmente, son una de las principales causas a la hora de debilitar las defensas. Además, previene el envejecimiento y ayuda contra los problemas degenerativos del sistema cardiovascular.
2. Es astringente: Al tener una buena concentración de taninos, que son los que le otorgan un sabor amargo, es ideal su consumo para combatir la diarrea o la gastritis.
3. Es diurético: El té negro colabora significativamente con la eliminación de líquidos del organismo.
4. Es reconfortante y bajo en calorías: Es muy bajo en calorías y que aporta una gran sensación de saciedad, lo que lo convierte en ideal para reemplazar otras bebidas que sí te aportan mayor cantidad de calorías.
5. Es estimulante: El té posee sustancias activas que animan a despertar tanto al como cuerpo como a la mente, lo que lo hace ideal para el desayuno o para después de las comidas.

Disminuye las manchas pequeñas de tu rostro con perejil

Tritura cuatro ramas de perejil o extrae su jugo. Cuando la piel esté bien limpia, moja una algodón con el jugo de perejil, úntalo en tu cara acompañado de un masaje durante 15 minutos y enjuaga con agua tibia. Esta mascarilla la puedes realizar una vez a la semana.

Si tienes manchas mas grandes y profundas te recomendamos nuestro facial "Antioxidante"http://www.novopiel.com/antioxidante.html

Cómo vestirse para parecer más alta

No solo los tacones pueden ayudarnos a parecer más alta. Una buena estrategia de vestuario y la manera en que combinas los colores, estampados y las diferentes prendas de tu guardarropa te ayudaran a lograr un look más esbelto y estilizado.

Zapatos, botas y sandalias.

Si tus piernas no son muy largas evita las botas cortas con faldas, como así también todo tipo de calzado que cubra tu empeine. Opta en cambio por botas de caña alta o zapatos escotados.

Pero si de todas maneras te encantan las botas cortas, lúcelas con un pantalón de mezclilla del tipo "boot-cut".

Las sandalias con correas o cintas que trepan por tus tobillos no son una buena idea, pues hacen que tus piernas luzcan más cortas y tus tobillos, más gruesos.

Evita los tacones altísimos, o las plataformas extremas,  sobre todo si eres de muy baja estatura. Por lo general, logras el efecto contrario, y tus intenciones de parecer más alta resultan muy evidentes.

Estampados y colores.

Sin duda las rayas verticales siempre te ayudaran a parecer más alta. Apuesta por ellas y evita los grandes estampados en colores estridentes.

Ejemplo de "colorblocking"

En cuanto a tonalidades, y si bien el famoso "colorblocking", o colores en bloque, está muy de moda, prefiere los looks monocromáticos.

Utiliza tonos oscuros, pues al hacerte lucir más delgada pueden añadir también centímetros visuales a tu estatura. Deja los colores estridentes sólo para acentos, como una bufanda, un collar extra largo, una cartera o un par de zapatos.

Diseños y cortes.

Maxi vestido
de corte recto.

Ten en cuenta estas reglas de oro a la hora de escoger las prendas que te harán ganar unas pulgadas adicionales:

• Vestidos: Tu mejor aliada para parecer más alta son los maxi vestidos de corte recto, de un solo color, y si los usas con un par de plataformas lograrás un efecto visual más estilizado.

• Pantalones: Los pantalones largos y del tipo "boot-cut" que ocultan unos tacones bien altos también son un excelente recurso. Evita los pantalones Capri o las bermudas, que tienden a acortar visualmente tus piernas.

• Evita las prendas muy holgadas y prefiere siempre los modelos que se ciñen a tu cuerpo. No necesariamente debe ser ropa que adherida como una segunda piel, sino que tenga el entalle suficiente para enfatizar tus líneas.

• Faldas. La falda lápiz es otra gran amiga de las que quieren parecer más altas. Prefiere las que llegan a mitad de pantorrila y lúcelas con tacones y una chaqueta entallada. En cuanto a largos, las que llegan debajo de la rodilla.

• Jeans. Adopta los jeans skinny o los leggings en colores oscuros y sólo si tienes piernas delgadas, pues de otra manera tus piernas lucirán más rellenas y cortas. Al igual que los pantalones, evita los Capri y los shorts y apuesta a los del tipo "boot-cut", que sean lo suficientemente largos como para cubrir tus tacones.

• Tops: Las blusas, camisas y tops que van mucho más abajo de tu cintura son las que más te favorecerán. Y ten en cuenta que cuanto más entalladas, mucho mejor.

Detalles y accesorios:

Corte de cabello
a la garçon

Evita joyas muy llamativas, mantenlas lo más pequeñas posible. El cabello largo también puede jugarte en contra. Apuesta por los largos medios y, si tienes un cuello largo, un corte a la garçon te beneficiará.

Finalmente, la superposición de ropa también pude ayudarte, siempre que uses el color más oscuro en la parte de afuera, y que las prendas que escojas no sean muy holgadas. Recuerda que los escotes en "V" también tienden a estilizar tu figura.

¿Sudar mucho para quemar grasa?

Si piensas que salir a correr con ropa gruesa o con sudaderas supuestamente especiales (muchas veces de nylon o de hule) va a quemar grasa y más pronto reducirá tallas, está en un error porque lo único que está logrando es agotate más rápidamente, tener algún tipo de problema relacionado con la deshidratación, sentirse fatal, y lo peor del caso es que a lo mejor ni rinde el tiempo suficiente para empezar a quemar grasa.

Cuando una persona hace ejercicio, lo primero que pierde son líquidos a través del sudor. Después, conforme se acelera el ritmo y se prolonga el ejercicio paulatinamente, empezamos a quemar grasa y azúcares. Esto de quemar grasa no se puede lograr antes de los 15 minutos de cualquier rutina.

Así que no te dejes engañar por la "Ropa Milagrosa"; lo que en realidad le permitirá quemar grasa es el ejercicio en sí mismo, la constancia y la disciplina con que lo realices.

Maquillaje según el color de tu cabello

Además de tu tono de piel u ojos, es importante que adaptes tu maquillaje según tu color de cabello.

Te dejamos una guía rápida para que la tomes como ejemplo y puedas encontrar los tonos que van con el color de tu cabello.  Recuerda mantener tu cabello en muy buenas condiciones ya que es el marco de tu rostro.

Cabello rubio

 Con este color de cabello debes de tener mucho cuidado, ya que al aplicar cualquier tono de sombra, base, rubor o labial en pocas cantidades podrías lucir deslavada; mientras que si exageras, darás la impresión de ser parte de un circo.

Cabello castaño

Para los cabellos castaños te recomendamos tonos cálidos. Si usas en tu cabello "luces" "highlights" o técnicas como el "ombré" también entras en esta categoría. 

Cabello negro

El pelo negro endurece tus facciones y ¿Tu mejor aliado? El dúo de rubor y bronceador. Estos te ayudarán a encontrar un balance de acuerdo a la forma de tu rostro.

Cabello rojo

Las pelirrojas tienen varias alternativas en cuanto a colores y texturas. Es válido atreverse con labiales rojos o magentas, sólo asegúrate de que vaya con el tono de tu cabello (que puede ir desde el cobre hasta el borgoña). Si el rojo es tu color natural, no te separes de los protectores solares.

Cabello canoso

El cabello canoso puede aparecer a cualquier edad. Si optas por llevarlo, aléjate de las bases cenizas o sombras brillosas. No olvides definir tus cejas con lápices un poco más oscuros (para enmarcar tu rostro) y recurre a texturas en crema o gel si tu piel es madura.