Algas: Manteniendo tu piel joven y perfecta

Las algas son una excelente alternativa nutritiva para tu dieta, ya que no solo aportan más proteína que las carnes y menos azúcares que otros alimentos, también te ayudan para mantener tu piel sana, joven y libre de defectos. Las algas nos sirven para la piel en 5 aspectos:

1-. Sus propiedades depurativas ayudan a la regeneración de las células en la piel, además de retrasar la aparición de arrugas y manchas en esta.

2-. Ayudan a facilitar el flujo sanguíneo y linfático a través del cuerpo, lo que ayuda a eliminar grasa más fácilmente y evitar la formación de la famosa "piel de naranja".

3-. Cuando es ingerida, comienza el proceso depurativo que ayuda a depurar las toxinas almacenadas que pueden llegar a dañar la piel.

4-. Sus ácidos grasos previenen la formación de imperfecciones, osea, la acumulación de grasa y bacterias en la piel que da lugar a infecciones como el acné.

5-. Sus propiedades no solo depuran las toxinas, sino que también ayudan a combatir enfermedades devastadoras como el cáncer, gracias a sus enormes cantidades de antioxidantes, retrasando el envejecimiento al mismo tiempo.

¿Te gustaría mantener tu piel hermosa y saludable? Pues es hora de consumir más algas. Hoy en día, puedes encontrarlas en supermercados, o tiendas naturistas especializadas, ya sea en cápsula o para consumo directo, y de igual manera, las propiedades son muchas con tan solo untarla sobre la piel.

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Pendientes para Invierno: Ear cuffs

¿Quién no recuerda los ear cuffs? Esos aretes que se enganchaban al lóbulo y también abarcaban parte importante de la oreja.

Efectivamente, resurgen de los 90's con nuevas tendencias como accesorios perfectos que siguen impactando durante este otoño - invierno. 

Lo conveniente con estos aretes es llevar el pelo recogido o por un lado, para de esta manera lucirlo como una prenda principal en tu outfit. Elige el estilo que más te guste, sólo recuerda combinarlo perfectamente con anillos y/o pulseras que fortalezcan el look.

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Alimentos para lucir una piel hermosa y mantenerte en forma

Todos hemos escuchado el dicho popular "eres lo que comes" pero rara vez nos pasa por la cabeza cuando estamos mordiendo un taco, o cuando vamos por el segundo plato a la hora de la comida. En la antigüedad, los alimentos eran la medicina para el cuerpo, y por eso no es raro ver a personas con mala alimentación ser más propensas a enfermedades diversas, que una persona con una alimentación balanceada.

A continuación te daremos una lista de algunos alimentos que te ayudarán, no solo a mantener tu cuerpo en forma, sino a conservar tu belleza y prolongar ese aspecto joven naturalmente:

Té Verde: Rehidrata tu piel al mismo tiempo que depura tu sistema, y te ayuda a mantener tu piel joven, tu sistema inmune fuerte, y a prevenir el cáncer.

Requesón bajo en grasas: El requesón aporta un 14 gramos en proteína por cada 100 para nuestro cuerpo, ayudando a mantener nuestro cabello sano y brillante.

Huevo: Aunque se ha relacionado las yemas del huevo con alto colesterol, sigue sin ser un detonador crucial de este. el huevo  nos aporta carotenos efectivos para los ojos que ayudan a prevenir la degeneración macular, y a prevenir la formación de cataratas.

Tomate: las propiedades del tomate benefician directamente a la piel, evitando las arrugas prematuras y el daño por la luz solar.

Nueces: El omega3 en las nueces ayuda a depurar más fácilmente de nuestro cuerpo las células muertas en los labios, además de ser una fuente rica en proteínas y antioxidantes.

Limón: Sus ácidos cítricos ayudan a polarizar el ácido estomacal, además de aportar una gran cantidad de Vitamina C, fortaleciendo el sistema inmune y depurando el hígado y el cuerpo entero.

Estos son algunos de los alimentos que pueden ayudarte a mantener la línea, al mismo tiempo que conservan tu cuerpo joven y en perfectas condiciones.

No más frizz: Remedios para el cabello esponjado

El frizz o el cabello esponjado es uno de los problemas más comunes de belleza. Ocurre cuando el cabello, que es de naturalidad porosa, absorbe la humedad y adopta esa imagen. Algunas causas son los tratamientos abrasivos, los tintes y el uso constante de planchas, que dañan el cabello con la persistencia.

Afortunadamente, existen varias formas para contrarrestar el cabello esponjado, como los siguientes:

- Productos comerciales: Existen cremas para peinar y productos de belleza específicos para este problema. No suelen ser los más baratos, pero son eficaces y rápidos.

- Agua mineral: Éste es un remedio barato, pero igual de eficaz si eres de las que son enemigas de la secadora. Después de lavar tu cabello, enjuágalo con agua mineral y déjalo secar ¡Así de simple!

- Aceite de coco: El aceite de coco es un aceite natural (y deliciosamente sano) que puedes usar moderadamente para que tu cabello luzca y huela excelente.

- Agua con Miel: Puedes usarlo como un acondicionador después del champú. La miel ayuda a hidratar el pelo y repararlo de manera natural, y los resultados se ven al poco tiempo.

- Cerveza (cabello rizado): Dale un look increíble a tus rizos; después de lavar tu cabello con champú, usa cerveza como acondicionador y verás cómo tus rizos adquieren la forma perfecta.

Estos son algunos de los remedios más rápidos y a la mano que puedes encontrar para combatir el frizz y el cabello esponjado. ¿Qué te parecieron?

¿No sabes como quitar la hinchazón de los ojos después de llorar o no dormir?

Para quitar la hinchazón de los ojos después de llorar o no dormir, las bolsitas de Té verde serán de gran ayuda, debido a que el Té es un diurético y reduce la inflamación de la zona.

Lo único que tienes que hacer es colocar una bolsa de Té frío en cada ojo por diez minutos.

Inténtalo, y verás como desaparece la hinchazón.